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健康おたくれす

健康おたくのぴぃの徒然日記です。

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最近高騰してますね。

台風の影響からなのか、昨日380円で売ってました。
380円はちょっと高くて買えません。。。

胡瓜も少し高いし、生野菜よりも温野菜中心メニューになってます。
季節的に少し早い気もしますが、まとめ買いの前日とかに。

冷蔵庫に残っている野菜をたっぷりの水、ブイヨンでグツグツ!

玉ねぎはあまり合わないカンジなのでいれないですが、基本何でも(笑)

ブロッコリー
キャベツ
大根
人参
さつまいも
かぼちゃ
セロリ
インゲン
絹さや
等々

野菜ばかりでさみしいならベーコンを。

食べ過ぎでお腹の調子が悪くてあまり食べたくない時、ダイエット、冷え性や便秘にも♪

ご飯なしでもお腹いっぱいになりますょ〜!


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