健康おたくれす

最近高騰してますね。

台風の影響からなのか、昨日380円で売ってました。
380円はちょっと高くて買えません。。。

胡瓜も少し高いし、生野菜よりも温野菜中心メニューになってます。
季節的に少し早い気もしますが、まとめ買いの前日とかに。

冷蔵庫に残っている野菜をたっぷりの水、ブイヨンでグツグツ！

玉ねぎはあまり合わないカンジなのでいれないですが、基本何でも（笑）

ブロッコリー
キャベツ
大根
人参
さつまいも
かぼちゃ
セロリ
インゲン
絹さや
等々

野菜ばかりでさみしいならベーコンを。

食べ過ぎでお腹の調子が悪くてあまり食べたくない時、ダイエット、冷え性や便秘にも♪

ご飯なしでもお腹いっぱいになりますょ〜！

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新学期でバタバタしていて、2日ほど純石けんでお風呂を済ませていたら、子供に
「そろそろいつものシャンプー作って」
とリクエストされたので。。。

最近はずっとカレンデュラペタルの煮出しで〜
匂いはティーツリーの香りが強いのでわかりませんが、色も薄い黄色でお気に入りのようです♪

夏休み以降、ちょっと鼻の調子が悪くなってきたようです。
今回は、ハチミツも少し足して。
時間できたら、また改善しようと思ってます〜

出来たてが柔らかく、キモチ良さそうだったので、子供達には内緒で早速顔を洗ってしまいました（笑）

何でも1番がイイと思ってるうちの子供達にバレたら大変です。

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で、いろいろあって少し疲れてます。。。

このところ、暑くなったり、寒くなったりで、気分ものらないのかな〜

レモン
水
鷹の爪
オリゴ

氷たっぷり入れたレモネードはキモチが落ち着きます。
疲れてるので、少し甘めで。。。

明日の朝にはまた元気になってるはずです♪

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