健康おたくれす

去年、禁煙に挑戦してみました。

が、あえなく撃沈。。。


年末にかけて、順調とは言えないが1日4本程度にまで減らしていました。

ダンナの実家に帰るトキ、薬を忘れて行ってしまったのです。

飲み薬のチャンピックス。
ダンナの会社のパートさんが、禁煙外来に行って、すぐに吸いたくなくなったそうです。

そこで、1日2〜3箱吸っていて金銭的にも健康面でも不安のあった私は、半信半疑で近所の内科の門を叩きました。

検査と宣言の紙にサインをしてイザ！
ニコチン濃度はかなり低く、この分なら難なく止められるでしょう。
ですが、【〜の一服】と言って吸っていた人にとっては、手持ち無沙汰になって落ち着かないかもしれません。
かなりの意思が必要です。。。と。

禁煙に一度失敗して、チャンピックスで止めたという先生は笑って言いました。

私は、若い頃に簡単に禁煙したコトがありましたが、3人目と4人目の妊娠中に止められなかったので、不安いっぱいで頑張ります。。。
と答えました。

さて一週間は、まだタバコを吸って良い期間です。
薬もまだ1日一回です。

結局のところニコチンを薬で体に入れて、それで満足？させるようですが、
飲んですぐきました。。。
吐き気が。

15分くらいすると少し落ち着いてきますが、かなりひどい。
これば薬を止めるまでずっと続きました。

もっとひどい副作用の人も多いようなので、私は軽い方なのかもしれないですが、これは合わないな〜
と思ってしまいました。

タバコは確かに有害なのですが、薬も同じくらい良くないです。
添加物嫌いの健康おたくのクセにタバコが止められない状態でなんなんですが。。。

二度と飲みたくないです。
タバコと違い依存するモノではないけど、身体が拒否反応を起こしました。

これで簡単に止めてる人もいるんでしょうけど、なんとか薬に頼らず禁煙したいです。
歳をとると禁煙もキビしくなってくるんでしょうか（笑）

来年くらいまでには頑張りたいです。

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